便秘は健康にも美容にも大敵です。 女性の半数以上が悩まされているともいわれています。なぜ女性は便秘になりやすいのでしょうか？ 便秘が男性よりも女性に多い理由には、次のような理由があります… [続きを読む]

2017年5月13日 更新

「炭酸水」とは言っても最近はたくさんの種類があり、どれが良いのか迷うこともあります。ここでは、お店で見かける案内や説明の中でよく出てくるキーワードをチェックし、炭酸水の種類と特徴を説明します。 「天然… [続きを読む]

2016年4月15日 更新

食欲を満たせないストレスはイライラしたり、集中力を低下させたりと、かなりつらいものです。 我慢に耐えられず、食べ始まると余計に食べてしまい、ダイエット失敗となってしまいます。 食事の量を減らしても食欲… [続きを読む]

2016年4月11日 更新